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NIANG IN GRUPPO

20 August 2014 ore 12:48.

Oggi doppio allenamento per la squadra a Milanello. Al mattino Niang in gruppo.

MILANELLO - La squadra si è ritrovata negli spogliatoi e ha raggiunto il campo coperto per iniziare il primo allenamento della giornata alle 10.30.

I giocatori, sotto un cielo grigio ma non piovoso, hanno svolto il riscaldamento con esercizi a terra.

Dopo questa prima fase la squadra si è divisa in due gruppi: uno si è spostato sul campo rialzato per svolgere lavoro atletico con l'ausilio di coni e paletti, ostacoli bassi, sacchi e scatti con i pesi.

Il resto della squadra, sul campo ribassato, si è dedicata alla fase tattica a tutto campo sulla fase offensiva. Poi i gruppi si sono scambiati.

Niang ha svolto tutto il lavoro in gruppo, De Jong personalizzato in palestra.

I Rossoneri torneranno al lavoro alle 17.30.


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